将整个画面分成九等分网格，将主体放在任意一条三分线或三分点位置，这样可以使画面更加平衡且主体突出‌。利用实景（ 如门窗、树枝等 ）或虚景（ 如光影、视线 ）作为框架，突出主体并增加画面的纵深感‌。

拍摄高质量的VR全景视频需要选择合适的设备、精心策划与准备、掌握拍摄技巧以及进行后期制作与编辑。

黄金时段主要指的是日出后的“晨曦时段”和日落前后的“黄昏时段”，这两个时段的光线最具魅力‌。在这段时间里，太阳光线柔和，色温较高，呈现出金色、橙色的偏暖色调，非常适合拍摄全景图，能够增强画面的层次感和立体感‌。

全景制作需要掌握设备稳定与校准、相机参数设置、构图技巧、具体拍摄方法以及注意拍摄环境和时机等拍摄技巧。

选择合适的相机参数拍摄全景需要综合考虑稳定性、光圈、快门速度、感光度等多个因素，并根据实际拍摄环境进行灵活调整。通过不断练习和尝试，你可以逐渐掌握全景摄影的精髓，拍摄出令人震撼的全景照片。

拍摄高质量的全景照片需要掌握稳定的拍摄技巧、选择合适的相机参数、采用广角模式并合理构图、注意拍摄重叠区域、利用后期处理软件以及选择合适的拍摄题材。